Planejamento ruim ou execução mal-feita?
"É importante ter metas mas também é fundamental planejar cuidadosamente cada passo para poder atingí-la." Bernardinho
Achados - Chocolatinhos para 'hora da necessidade'
Coisa boa é ter liberdade para escolher. Escolher até se estamos falando de chocolate. Hoje me dei conta de uma coisinha, que pode ser uma boa pedida para aqueles momentos onde estamos mais tristinhas... Que os nutricionistas não me leiam!
Essa linha de chocolates da Cacau Show apresenta uma grande variedade de sabores que variam entre o chocolate ao leite e o amargo. Mas o que torna esse chocolatinho nosso aliado no emagrecimento? Ele é vendido tanto em caixa, quanto individualmente. Cada chocolatinho, além de uma embalagem linda, e um cheirinho incrível, tem apenas 5g, ou seja, um batom (garoto) equivale a três unidades desta delícia!
Essa linha de chocolates da Cacau Show apresenta uma grande variedade de sabores que variam entre o chocolate ao leite e o amargo. Mas o que torna esse chocolatinho nosso aliado no emagrecimento? Ele é vendido tanto em caixa, quanto individualmente. Cada chocolatinho, além de uma embalagem linda, e um cheirinho incrível, tem apenas 5g, ou seja, um batom (garoto) equivale a três unidades desta delícia!
Re começo...
O que considero aqui como recomeço, na verdade já aconteceu há algumas semanas. Posterguei, enrolei, blá,blá,blá, e só agora consegui voltar ao blog. Reli alguns posts antigos, principalmente os que falavam de natal, que está chegando. Tem muita coisa boa ali! Tem muitas experiências minhas ali. Tem muita coisa boa aqui!
Me assustou constatar que já foram 2 anos dos planos para 2010! O tempo passou, e nem percebemos. Muita coisa aconteceu nesse período, e, hoje, não reconheço a pessoa que escrevia ali, com empolgação, com alegria, curtindo cada conquista. Que fez questão de uma big festa de aniversário, para compartilhar o momento com os amigos.
2010 foi um ano que começou bem, mas caminhou cheio de dificuldades. Doenças na família. E um belo dia acordei com o lado esquerdo do rosto completamente paralizado. assei boa parte do meu tempo me dividindo entre sessões de fisioterapia, e o preconceito da 'deformidade' de alguns, principalmente no trabalho.
Nesse momento, a última coisa que queria era controlar calorias, ou ter disciplina com a alimentação. O visual mudou muito, o peso voltou a beirar os 90kg (87kg). Os problemas continuam por aqui. Vieram outros. Mas dessa vez com tristeza, com amargura.
Voltar para a terapia, e o tratamento com antidepressivos, me ajudaram a enfrentar essa situação toda. E 2011 passou quase sem que eu tenha percebido. As coisas melhoraram, a vida voltou ao lugar, e, aos poucos, estou voltando para o eixo. Longe de estar bom, longe de estar plena e com muita dificuldade de voltar ao esquema da reeducação alimentar. Mas voltar a escrever me lembra que isso é uma coisa que eu gosto de fazer, e que, dizem que eu faço bem.
Se este é um post diferente, com tom de lamento, de rancor e melancolia, é também uma tentativa de me reencontrar, de olhar para dentro e procurar coisas boas em mim. De tentar voltar a me enxergar, como alguém que é capaz de realizar...
Me assustou constatar que já foram 2 anos dos planos para 2010! O tempo passou, e nem percebemos. Muita coisa aconteceu nesse período, e, hoje, não reconheço a pessoa que escrevia ali, com empolgação, com alegria, curtindo cada conquista. Que fez questão de uma big festa de aniversário, para compartilhar o momento com os amigos.
2010 foi um ano que começou bem, mas caminhou cheio de dificuldades. Doenças na família. E um belo dia acordei com o lado esquerdo do rosto completamente paralizado. assei boa parte do meu tempo me dividindo entre sessões de fisioterapia, e o preconceito da 'deformidade' de alguns, principalmente no trabalho.
Nesse momento, a última coisa que queria era controlar calorias, ou ter disciplina com a alimentação. O visual mudou muito, o peso voltou a beirar os 90kg (87kg). Os problemas continuam por aqui. Vieram outros. Mas dessa vez com tristeza, com amargura.
Voltar para a terapia, e o tratamento com antidepressivos, me ajudaram a enfrentar essa situação toda. E 2011 passou quase sem que eu tenha percebido. As coisas melhoraram, a vida voltou ao lugar, e, aos poucos, estou voltando para o eixo. Longe de estar bom, longe de estar plena e com muita dificuldade de voltar ao esquema da reeducação alimentar. Mas voltar a escrever me lembra que isso é uma coisa que eu gosto de fazer, e que, dizem que eu faço bem.
Se este é um post diferente, com tom de lamento, de rancor e melancolia, é também uma tentativa de me reencontrar, de olhar para dentro e procurar coisas boas em mim. De tentar voltar a me enxergar, como alguém que é capaz de realizar...
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