Só refletindo, coisinhas de nada

Estamos começando o mês de abril, e como estão os projetos de ANO NOVO de 2010?
A reeducação anda mal das pernas, o blog já não é tão alimentado, nadinha de começar a fazer exercício físico, e algumas coisas já em prática.

Pra que escrever se não há quem leia?

Hoje vi um filme fofinho! A moça tinha 30 anos, uma vida meio sem desafios e grandes realizações, um trabalho medíocre, uma casinha simples, uma vontade de ser escritora e um marido carinhoso que acreditava mais nela que ela mesma. Ela começou a escrever um blog sobre culinária, apartir de um livro. Eram mais de 450 receitas para em um ano, este era seu desafio. O blog nasceu, encabeçando a lista das coincidências, ela se ressentia porque ninguém lia. Aos poucos, o número de seguidores foi crescendo, crescendo, e ela ficava mais próxima de seu projeto. Ali encontrava forças para continuar.

Atenção, este post contêm imagens fortes

Esse comercial é uma fronta a quaquer dieta... Cuidado crianças, saiam da sala ou fechem os olhos. É chegada a páscoa! Embora não veja muito significado nesta data, desculpem católicos não se ofendam por favor, essa correria de ovos de páscoa, chocolate, bombomzinhos e lembrancinhas mexe comigo.

Como de praxe, temos falado da páscoa nas reuniões. Eis algumas recomendações:

1. Não compre adiantado - quem nunca abriu um ovo antes da hora, acabou com ele e precisou comprar outro para dar para o parente!Não dê mole dessa vez.

2. Fale com as pessoas mais próximas que prefere uma biju, um cartãozinho ou uma peça de roupa nova ao invés do chocolate

3. E MAIS IMPORTANTE, fique longe das lojas americanas e outras do tipo.

Você vai descobrir que um mês foi jogado fora

Estou tendo dificuldade de manter a disposição, a disciplina, o cuidado. cheguei naquela fase que o pontapé inicial foi dado, mas estou na metade do caminho. Ir adiante parece muito longe, mas não dá para voltar também.

As pessoas a minha volta no inicio apoiavam, e achavam interessante essa garra. Mas em alguns pontos, quando viram que há dificuldades no caminho acharam que eu desistira. Em um momento que você está mais frágil, seja por que razão, pequenos comentarios saem inundando sua vontade de continuar, e defastando o que vem pela frente.

Comentar com os proximos o meu progresso, e repetidos perde-ganha de peso hoje gera alguma descrença. "Você vai descobrir que um mês foi jogado fora", ou seja, você está fazendo investimentos que não te dão retorno, ou como na bolsa de valores, você 'tem o mesmo dinheiro que tinha a um mês'. Essa é a hora de parar e ser mais acertiva com as pessoas, deixar realmente de lado comentários como esse.

Estou completando 6 meses, e nos dois últimos a coisa tá empacada. Mas quero continuar, quero chegar lá.

30 anos, em alto estilo

No dia 28 de fevereiro completei 30 aninhos, foi uma data especial, cercada de amigos, música e comidinhas. O cardápio era a feijoada especial da Regina, com todas as carnes e calorias que temos direito. Caipirinha, cervejinha, bolo e nem um docinho.

Acho que me comportei direitinho. Foi ótimo. Dançamos, cantei no karaokê, matei a saudade de uns e outros.

Fiz o dever de casa: procurei calcular o almoço de forma que não tivessem muitas sobras, incluí as quentinhas no checklist da organização. Sobrou muita coisa, mas muita coisa foi despachada.

As pessoas inicialmente se constrangeram com minha insistência em que levassem quentinha de feijoada, mas depois aceitaram tranquilamente… da próxima vez, lembrar também dos saquinhos.

Olha o que sobrou do meu bolo…

A fotinho! Lindo não?

Quero o molho em um copinho, por favor

Hoje, depois de receber uma notícia ruim, fui amoçar com o marido no shopping. Este é sempre um momento tenso. Fiz uma bela escolha de peixe grelhado com panache de legumes (nunca comi tanto peixe, como agora).

Enquanto conversávamos, a moça ao lado tinha pedido algo parecido com um churrasco misto, com batata frita, e o molho a campanha veio a parte. Lembrei do encontro desta semana, onde conversamos sobre isso: já que as porções de molho normalmente são maiores do que as ‘necessárias’, e significam um acréscimo considerável no número de pontos da refeição, uma boa saída para controlar a quantidade é pedir o molho a parte.

Pode gerar uns risinhos, constrangimentos pela falta de preparo dos restaurantes, mas este é um hábito interessante.

Mamãe de planta

A divagação de hoje não tem nada a ver com peso, mas tem tudo de auto-estima.

Adotei algumas plantinhas para dar uma alegrada na casa. Não tenho muito espaço, luz ou área fresca, mas comecei com uma bromélia (ou com algo parecido), três espécies de Suculentas e um mini Kalachoê. Ficou uma graça, e realmente o astral da casa é outro!

É legal perceber as pequenas diferenças: se fica no sol murcha, se bate um vento mais forte elas se inclinam para uma área oposta a corrente. E os brotos? É uma alegria ver a vida se renovando, naquele vasinho, uma folhinha que não estava lá a dois dias. Fiquei encantada também com a resposta das plantas - cuidado estou pegando a loucura da mamãe – quando mudamos sua posição ou colocamos água depois de estar seca, elas se ‘abrem’, como quem agradece.

Delicado!

Porque trouxe isso para o Blog?

1. Este é um exercício de procurar coisas legais, interessante, que me dêem prazer e não sejam comida. Vale a pena compartilhar.

2. O cuidado que estou aprendendo a ter com as plantas, de observar, fazer pequenas mudanças, responder e aprender a ouvir as respostas, é muito semelhante ao que estou aprendendo a ter com o meu corpo.

Ziguezagueando

Pois bem, tem mais ou menos dois meses que estou no tal do platô. Perde um pouquinho, ganha um pouquinho, perde um cadinho, ganha um cadinho… Nesta semana conversei com algumas pessoas que passaram por essa fase, é, elas passaram!

Rs . Parece meio estranho, às vezes tenho a sensação que nem a coordenadora do programa acredita mais em mim: sabe aquela sensação de ‘cheguei no ponto onde preciso de um esforcinho extra, aquele ponto onde muitos desistem', ou que permanecem ali por semanas, meses.

Encucação da minha cabeça? Isso não pode ser descartado, não.

Mas nessa hora, compartilhar com outras pessoas, que perderam quinze, vinte quilos, faz uma grande diferença.

Ah, a tal da ginástica que não arrumo tempo, disposição ou din dim para fazer… Não é só isso. Anotações diárias, controle dos pontos, monitoramento, água, escolhas inteligentes. Tá tudo desaparecendo do dia-a-dia.

Tenho uma meta, mas está faltando coragem para correr atrás dela, tá faltando acreditar que vai ser bom, tá faltando, talvez reconhecer o self-boicote e ‘me mexer mais’.

Vamos lá. Devagar e sempre.